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什么主食最低碳?

活宝号

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什么主食最低碳?

低碳饱腹的食物:糙米,玉米,紫薯,红薯,南瓜,燕麦。

低碳饮食减肥效果超好,减肥对很多人来说是特别困难的事情,对我来说想肥就肥想瘦就瘦。

玉米,我连着三天测试过,晚饭吃一个玉米,早上起来称重就会增加,半个玉米正好持平。

只要消耗的热量比吸收的热量大,就能减肥。管不住嘴,那就只有胖下去了。

黄瓜对于女性来说,是一种非常友好的食物。

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