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加什么中药泡脚治冻脚效果好?

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每天泡脚是有好处的,泡到微微出汗就可,不能泡太久,泡完后喝一杯水,可促进血液循环,且排毒。

在泡脚水中还可以加入这些中药,给自己来个“大保健”!

加什么中药泡脚治冻脚效果好?

泡脚治冻脚方法

★ 夜交藤

做法:取50克的夜交藤,加适量的水煮20分钟,等水温降到40-45℃后开始泡脚,泡到微微出汗即可。

功效:祛风通络、养心安神

适宜人群:失眠、脚冷人群

★ 生姜

做法:用生姜加盐煮开,放凉,等水温降到40-45℃后开始泡脚,泡到微微出汗即可。

功效:驱散风寒

适宜人群:怕冷怕风、肌肉酸痛的人

泡脚对身体有很大好处,所以无论冬夏都是可以泡的,夏天时间短点就好。

蜂蜜里面的蜂蜡用芝麻油火上烤化不太热的时候摸在长冻疮的地方,效果很好。

艾叶7 首乌藤7 鸡血藤4 当归4 川芎4 肉桂4 吴茱萸1 按比例打成粉,煮水泡脚。

直接用干辣椒都泡过,08年冻疮膏卖脱。可以用,一次到位。

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