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经期不能吃的食物有哪些 辛辣刺激生冷食物通通不能吃

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经期不能吃的食物有哪些 辛辣刺激生冷食物通通不能吃

6、辛辣刺激性食物

例如肉桂、花椒、丁香、胡椒、生姜等,女性经期内不宜食用辛辣刺激性的食品,容易导致痛经、经血过多等病症。

女性月经期间由于子宫内膜脱落,子宫颈口微微张开,盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降,稍微不注意卫生,细菌很容易侵入生殖器官,造成感染引发各种妇科疾病,因此女性月经期间一定要学会好好的照顾自己。

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